Соцопрос

Вам нравится дизайн нашего сайта?

Превосходный - 100%
Да - 0%
Раньше было лучше - 0%
Нет - 0%
Отвратительный - 0%

Голосов: 1
Голосование окончено вкл.: 15 Дек 2012 - 07:02
Шурпа (узбекское блюдо)

Баранина или говядина – 500 г, 3 картофелины, 2–3 помидора, 3 луковицы, 2 моркови, 2 столовые ложки растительного масла, зелень укропа, 1 лавровый лист, 4–6 горошин черного перца, соль по вкусу.

Приготовить мясной бульон. Мелко нарезанный репчатый лук пассеровать на растительном масле. Отварное мясо нарезать кусочками, обжарить на масле, смешать с пассерованным луком, добавить очищенные помидоры, нарезанные дольками, морковь, нарезанную кружочками, и жарить 5 минут. Подготовленные овощи и мясо положить в кастрюлю, залить бульоном и прокипятить. После этого добавить картофель, нарезанный кубиками, лавровый лист, перец и соль и проварить еще 20 минут.

Перед подачей на стол посыпать зеленью укропа.

Оставить в тарелке картофель!

Объем одной порции – 250 г.

Внимание! Во время диеты лучше готовить супы для общего стола (на всю семью), исключая запретные продукты во время еды. В то же время специальное приготовление первых блюд для похудения, в небольшом объеме (1–2 порции), будет занимать у вас много дополнительного времени. Рано или поздно это вам надоест, и вы прекратите диетическое лечение. Практика показывает, что именно использование общего стола в диетотерапии помогает многим пациентам длительное время (5—10 лет и более) легко выдерживать редукционную диету.

Онлайн трансляции

Смотреть онлайн. Бейсбол. MLB. Вашингтон Нэшнлз - Чикаго Кабз.
Время начала трансляции 29 июня в 02.00
Смотреть онлайн. Кубок Конфедераций. 1/2 финала. Португалия - Чили
Время начала трансляции 28 июня в 20.45
Смотреть онлайн. Футбол. Кубок Конфедераций. 1/2 финала. Португалия - Чили
Время начала трансляции 28 июня в 20.55
Смотреть онлайн. Тхэквондо. Чемпионат мира в Южной Корее. Женщины. 53 кг, свыше 73 кг. Мужчины. 58 кг
Время начала трансляции 28 июня в 13.00
Смотреть онлайн. Легкая атлетика. IAAF World Challenge. Этап в Остраве, Чехия
Время начала трансляции 28 июня в 20.00
Смотреть онлайн. Теннис. Турнир WTA в Истборне
Время начала трансляции 28 июня в 13.00, 18.30
Смотреть онлайн. Теннис. Турнир ATP в Истборне, Великобритания. День 3
Время начала трансляции 28 июня в 13.00
Бейсбол. MLB. Вашингтон Нэшнлз - Чикаго Кабз. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 28 июня в 02.00
Смешанные единоборства. Бои по правилам ТNА за кубок TATNEFT. 1/8 финала. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 27 июня в 19.00
Тхэквондо. Чемпионат мира в Южной Корее. Женщины. 64 кг. Мужчины. 68 кг. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 27 июня в 13.00
Бейсбол. MLB. Сан-Франциско Джайентс - Колорадо Рокиз. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 27 июня в 05.00
Теннис. Турнир ATP в Истборне, Великобритания. День 2. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 27 июня в 13.00, 18.30