Соцопрос

Вам нравится дизайн нашего сайта?

Превосходный - 100%
Да - 0%
Раньше было лучше - 0%
Нет - 0%
Отвратительный - 0%

Голосов: 1
Голосование окончено вкл.: 15 Дек 2012 - 07:02
Самоубеждения, направленные на выработку у пациентов твердых идейных позиций в отношении лечения, помогающих им избежать срыва (нарушения диеты)

Я принял твердое решение похудеть, восстановить свое здоровье. Потому что у меня сильный характер, сильная воля. Ничто не помешает мне выдержать диету, добиться хороших результатов в восстановлении веса. Что бы ни случилось, я все равно буду соблюдать диету. Я направляю всю свою волю, все свои мысли на достижение хороших результатов в нормализации веса. Я буду бороться за каждый снятый килограмм. Я буду неукоснительно соблюдать диету и разгрузку. Потому что каждый день диеты и разгрузки приносит мне колоссальное облегчение и оздоровление.

Ограничение мучного и сладкого – мой последний шанс похудеть, начать новую жизнь. Вернуть себе молодость и счастье. А главное – качество жизни! Вернуть себе привлекательность, легкую походку, хорошее настроение и радость жизни! Поэтому у меня появилось сильное желание похудеть и строго соблюдать диету. Ничто не помешает мне выдержать диету. Потому что это у меня последний шанс победить ожирение. У меня сильный характер, сильная воля. Даже если у меня будет плохое настроение, плохое самочувствие, я все равно буду строго соблюдать диету. Потому что я думаю только о похудении. Все мои мысли направлены только на похудение.

Никакие обстоятельства, никакие преграды не помешают мне соблюдать диету. Даже если на улице будет плохая погода, будет идти дождь, я все равно буду соблюдать диету и ограничивать употребление мучного и сладкого. Каждый день разгрузки и диеты приносит мне радость и счастье. Что бы ни случилось, я никогда не нарушу диету. Потому что у меня твердый характер, сильная воля. Потому что я все довожу до конца. С каждым днем диеты у меня изменяется внешность, у меня уменьшается живот, лицо уже не такое круглое, как раньше, исчезает рассеянность, вялость. С каждым днем диеты моя фигура становится более стройной, я испытываю прилив энергии, улучшилось мое настроение. Даже если у меня возникнут неприятности на работе, совсем испортятся отношения с начальством, я все равно не нарушу диету. Потому что я принял твердое решение довести лечение до конца. Я буду строго соблюдать диету, пока полностью не нормализую свой вес. Я принял твердое решение изменить свою жизнь, превратиться из обжоры-толстяка в энергичного, подтянутого человека.

Даже если я буду сидеть за праздничным столом, в ресторане, в компании друзей, я все равно не нарушу диету. Потому что в корне изменилось мое отношение к пище. Главной ценностью для меня становится не пища, а контроль за питанием, стремление к стройности, спортивности. Потому что радость жизни заключается не в обжорстве и лежании на диване, а в активной жизни, в хорошей физической форме, в духовном напряжении. Радость жизни заключается в умении доводить начатое до конца. Радость жизни заключается в целеустремленности, творчестве, самосовершенствовании, в способности к самовосстановлению организма, в способности к духовному напряжению.

Я обязательно похудею и выдержу диету до конца. Потому что я легко переношу диету. Ограничение мучного и сладкого приносит мне удовольствие и радость. Наконец-то я начал новую жизнь, наконец-то я перестал разрушать свой организм обжорством. Все плохое, связанное с моей полнотой, навсегда уйдет вместе с лишними килограммами. У меня твердая воля, сильный характер. Я доведу лечение до конца, потому что не хочу быть обжорой-толстяком. Я свободный человек и выше своих низменных инстинктов. С каждым днем диеты, с каждым днем разгрузки аппетит постепенно снижается, объем употребляемой пищи уменьшается. Мой организм постепенно отвыкает от переедания, уже не хочется есть на ночь. Я начинаю освобождаться от жирового плена. Потому что я сильная личность и ничто не помешает мне выдержать диету.

Онлайн трансляции

Автоспорт. Кубок ETC. Этап в Вила-Реале, Португалия. 1-я гонка. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 25 июня в 13.45
Легкая атлетика. Командный чемпионат Европы в Лилле, Франция. День 3. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 25 июня в 14.00
Снукер. Riga Masters в Латвии. 1/4 финала. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 25 июня в 11.00
Смешанные единоборства. Bellator 180. Фёдор Емельяненко против Мэтта Митриона, Чейл Соннен против Вандерлея Сильвы; Фил Дэвис против Райана Бейдера. Бой за титул чемпиона в полутяжёлом весе. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 25 июня в 04.00
Смешанные единоборства. Bellator 180. Райан Бейдер против Фила Дэвиса. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 25 июня в 03.00
Баскетбол. Чемпионат Европы в Чехии. Женщины. 1/2 финала. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 24 июня в 21.20
Бейсбол. MLB. Вашингтон Нэшнлз - Цинциннати Редс. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 24 июня в 23.00
Автоспорт. Blancpain Endurance. Этап в Ле-Кастелле, Франция. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 24 июня в 22.30
Водное поло. Мировая лига. Мужчины. Суперфинал. 1/2 финала. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 24 июня в 18.35, 19.55
Баскетбол. Женщины. Чемпионат Европы в Чехии. 1/2 финала. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 24 июня в 18.55
Футбол. Кубок Конфедераций. Россия - Мексика. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 24 июня в 17.55
Пляжный футбол. Евролига. Этап 1 в Белграде, Сербия. Испания - Франция. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 24 июня в 16.25