Соцопрос

Вам нравится дизайн нашего сайта?

Превосходный - 100%
Да - 0%
Раньше было лучше - 0%
Нет - 0%
Отвратительный - 0%

Голосов: 1
Голосование окончено вкл.: 15 Дек 2012 - 07:02
Салаты из тыквы, кабачков и патиссонов

Тыква – 40 г, яблоки – 30 г, сметана (10 % жирн.) – 20 г, корица – 1 г.

Тыкву и яблоки очистить и натереть на крупной терке. Заправить корицей и сметаной. Объем одной порции – 120 г.

Тыква – 100 г, морковь – 40 г, редька – 100 г, растительное масло – 30 г, яблочный сок – 3 столовые ложки, соль по вкусу.

Тыкву, морковь и редьку очистить и натереть на крупной терке. Все продукты смешать и посолить, заправить растительным маслом и яблочным соком.

Объем одной порции – 150 г.

Тыква – 150 г, квашеная капуста – 100 г, растительное масло – 30 г, укроп, соль по вкусу.

Тыкву очистить и натереть на крупной терке, смешать с капустой и заправить растительным маслом, посыпать сверху укропом.

Объем одной порции – 150 г.

Тыква – 150 г, помидоры – 100 г, репчатый лук – 50 г, сметана (10 % жирн.) – 30 г, укроп, соль по вкусу.

Помидоры нарезать мелкими дольками, тыкву натереть на крупной терке, репчатый лук мелко нарезать. Все продукты смешать, посолить и заправить сметаной. Посыпать сверху зеленью.

Объем одной порции – 120 г.

Кабачки – 100 г, помидоры – 150 г, лук – 50 г, лимонный сок – 3 столовые ложки, сметана (10 % жирн.) – 30 г, укроп, соль по вкусу.

Кабачки промыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке, помидоры нарезать тонкими дольками и смешать с мелко нарезанным луком. Все продукты соединить, посолить и заправить сметаной, посыпать сверху зеленью.

Объем одной порции – 120 г.

Тыква – 150 г, морковь – 100 г, репчатый лук – 50 г, стебли сельдерея – 50 г, лимонный сок – 3 столовые ложки, растительное масло – 30 г, укроп, соль по вкусу.

Тыкву и морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке, очищенный сельдерей натереть стружкой и полить лимонным соком, лук мелко нарезать. Все продукты смешать и заправить растительным маслом, посолить, посыпать сверху укропом.

Объем одной порции – 150 г.

Кабачки – 100 г, 1 яйцо, соленые огурцы – 70 г, репчатый лук – 50 г, растительное масло – 30 г, укроп, соль по вкусу.

Кабачки промыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке, соленые огурцы мелко нарезать кубиками, добавить мелко нарезанный репчатый лук. Все продукты смешать, посолить и заправить растительным маслом. Посыпать сверху зеленью.

Объем одной порции – 150 г.

Патиссоны – 100 г, морковь – 50 г, помидоры – 100 г, лук репчатый – 50 г, сметана (10 % жирн.) – 30 г, укроп, соль по вкусу.

Патиссоны и морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке, помидоры нарезать тонкими ломтиками, лук мелко нарезать. Все продукты смешать и заправить сметаной, посолить. Посыпать сверху укропом.

Объем одной порции – 120 г.

Онлайн трансляции

Волейбол. Лига чемпионов. Мужчины. "Зенит-Казань" (Россия) - "Ястшебски" (Польша). Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 16 января в 17.55
КХЛ. "Авангард" - "Металлург" (Магнитогорск). Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 16 января в 15.50
Снукер. Masters в Лондоне, Великобритания. День 3. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 16 января в 16.00
КХЛ. "Автомобилист" - "Сибирь". Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 16 января в 16.50
Хоккей. КХЛ. "Авангард" (Омская область) - "Металлург" (Магнитогорск). Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 16 января в 15.55
Баскетбол. NCAA. Западная Вирджиния - Канзас. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 16 января в 06.30
Теннис. Australian Open. День 2. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 16 января в 11.15
Чемпионат Англии. "Манчестер Юнайтед" - "Сток Сити". Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 15 января в 22.55
Баскетбол. NBA. Кливленд Кавальерс - Голден Стейт Уорриорз. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 15 января в 04.00
Баскетбол. NBA. Мемфис Гриззлис - Лос-Анджелес Лейкерс. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 15 января в 01.30
Снукер. Masters в Лондоне, Великобритания. День 2. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 15 января в 16.00
Теннис. Australian Open. День 2. Смотреть онлайн трансляцию.
Время начала трансляции 16 января в 03.00